美好的时节，你还宅在室内，用身体健康净化着空气吗?

可是已有成千上百的人群聚集在五里河公园，统一着装、踏着音乐的节奏，步调一致开启徒步行走模式。据悉这次“创卫”健康行活动，由市卫生协会工作人员、沈阳肤康皮肤病医院工作人员等千余人参加。

据了解，本次活动不计名次不计时间，现场热闹非凡，大家身上绽放出的无限活力让赛场涌动起浓浓热情。

健步走具有强心健脑、活动关节，锻炼肌肉的功效。它属于有氧运动，能够燃烧脂肪，减少心脑血管疾病。另外健步走可增强身体抵抗力，加强身体的各项机能和抗病的能力。还能够促进血液的循环，提高人们的新陈代谢能力。每天保持适量的走步锻炼，通过流汗将一些体内的毒素排出体外，从而达到治愈皮肤疾病的目的。这种健康的运动方式也是沈阳肤康皮肤病医院大力推荐的!

沈阳肤康皮肤病医院做为健康生活方式传播者，以身作则，通过倡导行走运动，推广体育健身理念， 引导大家积极参与体育锻炼，养成积极健康、文明环保生活方式，营造浓厚的文化体育活动氛围。

本次健步走活动设计全程4公里，往返于五里河与富民桥之间，大家根据自己的身体状况和步行习惯，有的快步疾行，有的慢步欣赏，有的边走边聊，大家在活动中强身健体，快乐交流，其乐融融。

行走过程中，还设置了唱歌、喊口号、“寻宝”知识问答环节，增添趣味性。

参加活动的90后护士说：“平时工作、生活两点一线，没有时间运动，今天参加这个活动即让我放松了身心，还让我身体得到锻炼，像喝了红牛一样，能量爆棚。”

猎猎红旗迎风飘扬，在整个活动中，沈阳肤康皮肤病医院一直宣扬“健康生活、快乐工作”的生活理念和良好的生活方式，弘扬“我锻炼、我健康、我快乐”的运动精神。通过本次活动，提升了院内医护人员的整体健康素质，陶冶情操，提升精神面貌，使大家更积极热情的投入到工作中，同时也达到建立榜样的作用。今后沈阳肤康皮肤病医院还将继续积极参加或组织相应的健身活动，希望大家一同参与。

肤康皮肤提醒广大人民群众：春天已经接近尾声，夏天就要来临，夏天高发的皮肤病有：毛囊炎、灰指甲、体股癣、手足癣、皮炎、腋臭、荨麻疹、湿疹、 青春痘（痤疮）等等。大家要提前做好预防，如果不慎皮患有皮肤病，务必到正规医院进行诊疗，以免延误治疗，受罪多花钱。

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